Спортивный массаж (улучшает переносимость нагрузок)

Спортсмены, желающие добиться в выбранном виде спорта высоких результатов, тренируются очень интенсивно, и не всегда их организм успевает как следует восстановиться после выматывающей тренировки. А если организм не восстанавливается, то возникает состояние перетренированности, хронической усталости, постоянных болей в мышцах, а также накапливаются микротравмы, которые не успевают заживать.

В этом случае из средства оздоровления спорт может превратиться в стимулятор заболевания. Многие профессиональные спортсмены, добившись в большом спорте выдающихся успехов, «заработали» при этом не только медали и славу, но и хронические болезни.

Поэтому, чтобы спорт приносил только пользу, организм должен нормально восстанавливаться, и после перенесённой нагрузки приходить в физиологически здоровое состояние, позволяющее выдерживать очередные испытания на прочность без ущерба для здоровья.

Наиболее оптимальным средством восстановления является специальный спортивный массаж, который позволяет адаптировать мышечную и нервную систему к сверхвысоким физическим нагрузкам. Применение спортивного массажа помогает добиться значительно большего эффекта от тренировок, и сохранить при этом своё здоровье.

Под влиянием спортивного массажа улучшается сократительная функция мышечных волокон, усиливаются окислительно-восстановительные процессы, повышается усвоение мышечными клетками питательных веществ. Массаж устраняет боль, ускоряет процесс распада молочной кислоты в мышечной ткани, оказывает общеукрепляющее влияние на мышечную систему.

Благодаря проведению спортивного массажа нормализуются тонус и эластические свойства мышц, возрастает работоспособность. Активизация кровоснабжения массируемых мышц не только приводит к улучшению их питания, но и способствует заживлению полученных во время тренировок микротравм.

В процессе спортивного массажа глубоко прорабатываются все основные группы мышц, что приводит тело в состояние расслабленности и гармонии. Особое внимание уделяется тем мышечным группам, которые наиболее задействованы в выбранном виде спорта. Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, они лучше сокращаются и расслабляются.

Повышает массаж и скоростно-силовую выносливость мышц. Под воздействием массажа в мышцах улучшаются кровообращение и окислительно-восстановительные процессы: увеличивается скорость доставки кислорода и удаления продуктов обмена. В результате устраняются ощущения одеревенелости, болезненности и припухлости мышц, уходит мышечная слабость, мышцы быстрее приходят в работоспособное состояние после тренировок.

Основные цели, достижению которых способствует спортивный массаж: подготовка нервно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем к высоким нагрузкам, ускорение процесса врабатываемости, предупреждение травм опорно-двигательного аппарата.

После глубокой и интенсивной массажной проработки проходят забитость, спазмы и напряжение в мышцах, исчезают мышечные боли, улучшается трофика мышечной ткани, снимается послетренировочная усталость, успокаивается нервная система.

В случае регулярного прохождения спортивного массажа значительно повышается переносимость высоких нагрузок, и такой уровень нагрузки, который раньше мог бы стать критическим, будет переноситься намного легче.

Обращайтесь к нам за проведением спортивного массажа, и Вы на собственном опыте сможете убедиться, насколько хорошо он помогает восстанавливаться после испытываемых нагрузок, и подготавливаться к новым. Спортивный массаж, который мы выполняем, поможет Вам повысить свои достижения в выбранном виде спорта, сохранив и укрепив при этом своё здоровье.

Продолжительность сеанса массажа – 60 минут.

Стоимость – 1500 рублей.

Ждём Вас ежедневно, с 9-00 до 20-00.

Находимся в центре Пензы, имеется удобная парковка.

Запись по телефонам:

8-963-107-39-13

8-963-104-29-17










.