Школа Вин Чунь кунг фу

Объявляется набор в школу Вин Чунь кунг фу. В нашей школе мы объединили китайское боевое искусство Вин Чунь, йогу и восточную философию.
Система Вин Чунь является высокоэффективной и простой в обучении. Уроки, которые мы предлагаем:
Классический Вин Чунь – на этих занятиях вы сможете изучить технику системы Вин Чунь, приемы самозащиты. Научитесь на практике использовать «мягкую силу». В классических занятиях предусмотрены учебные спарринги, позволяющие отработать освоенные приемы. Мы также выполняем упражнения по общей физической подготовке и на развитие координации.
Урок динамической медитации «Сиу Ним Тао». Это базовая форма, где заложены основные принципы системы Вин Чунь. С ее помощью Вы научитесь контролировать свои эмоции, обретете спокойствие, внутреннюю радость, сможете развить концентрацию. Быстрее будете учиться новому, улучшите память. Через работу с телом мышцы расслабятся, а вы избавитесь от внутренних комплексов, страхов, нервного напряжения.
Мы занимаемся с детьми. На занятиях они тренируют элементы базовой техники Вин Чунь и борьбы Туй Шоу, выполняют упражнения на развитие координации, гибкости и физической силы. У ребенка вырабатываются навыки, необходимые в повседневной жизни: он учится падать, избегая травм, уклоняться от физических столкновений (например, в школе, на спортплощадках). В игровой форме отрабатываем правила поведения, которые обеспечивают безопасность ребенка в сложных ситуациях – так называемая пассивная самооборона. Детки становятся более дисциплинированными, крепкими, уверенными в себе. Занятия проходят в дружеской атмосфере, что тоже очень важно! Нами разработан целый ряд йога-комплексов. Изначально целью было помочь ученикам Вин Чунь улучшить подвижность суставов, расслабить плечи и выпрямить позвоночник, а комплексы оказались очень ценными сами по себе, в том числе для людей, не имеющих отношения к Вин Чунь.
Йога-комплексы направлены на решение конкретных задач, и каждый человек может найти подходящий для себя. Кто-то хочет проработать центр тела, дыхание, укрепить позвоночник. Кто-то стремится улучшить подвижность именно тазобедренных суставов, улучшить боковое подтягивание ног. Например, скалолазы и представители боевых искусств, использующие удары в боковой проекции, нашли их очень полезными. В общем, пробуйте и вам они наверняка придутся по душе.
Будем рады видеть Вас на наших занятиях и семинарах. Опытные инструкторы школы Вин Чунь грамотно расскажут, научат всему, что необходимо при изучении Вин Чунь. Мы всегда учитываем особенности Вашего организма.